如何把椰奶变成椰汁uIF网站目录_网站网址收录与提交入口
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椰浆洗成椰浆,可以直接按比例配制,也可以加糖等辅料。uIF网站目录_网站网址收录与提交入口
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以“用椰奶西米制成的椰奶”为例。 方法如下:uIF网站目录_网站网址收录与提交入口
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原料:西米150克。uIF网站目录_网站网址收录与提交入口
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辅料:椰浆适量、白糖2汤匙。uIF网站目录_网站网址收录与提交入口
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脚步:uIF网站目录_网站网址收录与提交入口
烧开水300ml(约1碗半),将100g西米放入沸水中,盖上锅盖煮沸,煮沸后立即关火,盖上锅盖余热20 分钟;uIF网站目录_网站网址收录与提交入口
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2.打开盖子,可以看到西米已经变得半透明了,但是心还是白的。 此时倒掉多余的水;uIF网站目录_网站网址收录与提交入口
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3、将适量的糖放入半碗沸水中溶化,倒入半透明的西米,开盖继续煮至完全透明;uIF网站目录_网站网址收录与提交入口
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4、煮西米的时候一定要有耐心,时不时搅拌一下。 不要煮得太烂,否则会变得一团糟;uIF网站目录_网站网址收录与提交入口
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5. 西米煮熟后,将椰浆煮沸。 沸水中加入适量椰浆调匀,加糖,煮沸。uIF网站目录_网站网址收录与提交入口
椰奶的营养价值:由于椰奶中含有丰富的糖、脂肪、蛋白质、维生素等微量矿物质,人们在食用椰奶时,可以为人体补充一定的营养成分,提高人体的抗病能力。
同时,椰奶中含有丰富的钾、镁等矿物质,食用后具有利尿消肿的奇效。uIF网站目录_网站网址收录与提交入口
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