2008年的北京奥运会上菲尔普斯勇夺8枚金牌,让世界瞠目结舌!传菲尔普斯肺活量一万五,被称为“飞鱼”!那么,近年我国两枚游泳健将孙杨、宁泽涛肺活量有多高?
菲尔普斯肺活量达一万五
菲尔普斯肺活量达一万五 被称“水中怪兽”
如果单看菲尔普斯一次次创造世界纪录,你一定会觉得这个小子疯了,他简直是“超人”。事实上菲尔普斯确实有“超人”的一面,但又不全是,更准确地说,菲尔普斯所取得的成绩是天赋+努力的结果。
天赋=肺活量+乳酸
天赋=肺活量+乳酸
身高1.97米、79公斤的菲尔普斯,肩宽腰窄,是典型的游泳选手的体格,但他却又是典型中的另类,因为他的上肢特别长,而腿特别短。
“蝶泳腿好是菲尔普斯的杀手锏,仰泳、自由泳和蝶泳的蹬腿动作有些类似。菲尔普斯在这方面有独特的技术,转身时,常常比其他选手浅,所以快。”前奥运冠军钱红这样解释菲尔普斯神奇的奥秘。而另一位奥运冠军罗雪娟似乎更仔细研究过菲尔普斯,“菲尔普斯肺活量达到一万五,乳酸分泌却是正常人的一半,所以不太容易疲劳。”而正常人的肺活量为3500左右。
天才=刻苦+毅力
“如果你休息一天,实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭,菲尔普斯一直深信,“如果浪费两天的话,也许就再也追不回来了。”一直以来“神童”都坚持早上5点钟起床训练的习惯,从未间断。更让人惊叹的是菲尔普斯的毅力,他在过去的7年时间,2500多个日子中仅有5天没有下过水。
菲尔普斯肺成功秘诀
菲尔普斯肺成功秘诀:
Ⅰ:菲尔普斯身高1.93米,但上身长度达到了90厘米,相当于一个2.07米的人的上身长度,他双臂展开达2.01米(普通人臂展跟自己身高差不多)每次划水都比别人要前进很多;他的脚也很大,鞋码达到了48码:还有他的大手。相当于2米高的NBA球员的手掌。
Ⅱ:菲尔普斯血液中乳酸含量低于其他对手的三分之一,而而乳酸是被认为导致人体疲劳的物质,这意味着他休息20分钟就能达到对手休息一小时的状态。另外,普通人每天需要摄入的热量是2000卡路里,而这仅仅是菲尔普斯从饮料中摄取的热量。听说他一顿早餐吃了8个鸡蛋,每天摄入的热量是12000卡路里。
孙杨7000肺活量
孙杨7000肺活量 臂展达到2米1
2012年伦敦奥运会,3分40秒14!中国男子游泳半个多世纪的漫长等待,伴随着大屏幕上定格的这串数字戛然而止!奥运金牌,孙杨用无可争议的表现给中国男泳填补上最大的一块空白。
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