抗氧化是抗氧化自由基简称。抗氧化即抗氧化自由基，是一系列可有用抑制人体发生的自由基的物质，自由基是人体在生涯中与外界接触时不能阻止地发生的一种物质。自然的抗氧化物质有维生素C、维生素E、自然虾青色素等，可通过食物举行弥补。XQJ网站目录_网站网址收录与提交入口

　　什么是抗氧化

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　　抗氧化(Anti-Oxidant)即抗氧化自由基的简称，包罗一系列可有用抑制人体发生的自由基的物质，即便低浓度都可有用抑制人体内的自由基的氧化反映，起到抗朽迈、延缓疲劳、加速体能恢复的作用，一定水平上还能够阻止癌症或其他疾病的发生。XQJ网站目录_网站网址收录与提交入口

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　　自由基也叫游离基，即人体在生涯中与外界连续接触(如呼吸、污染、辐射等)而不能阻止地发生的一种具有强氧化性的原子或基团，与癌症、朽迈以及其他许多疾病的发生都存在一定关联，自由基越是过量，人体越不康健，朽迈的也越快。XQJ网站目录_网站网址收录与提交入口

　　人体在发生自由基时，也会同时发生抵制和抑制自由基的抗氧化物质。抗氧化物质可由人体自然发生，也可通过食物举行弥补。自然的抗氧化物质如维生素C、维生素E、自然虾青色素等，可从众多蔬菜、水果、藻类以及蜂蜜、红酒、鲑鱼等食物中摄取。XQJ网站目录_网站网址收录与提交入口

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